孩子笨拙易分心 試試「感覺統合」遊戲
您的孩子是否排斥赤腳走路、討厭洗頭和洗臉、時常跌倒和撞到桌角、容易分心、人際互動不良、比同年齡孩子的動作較笨拙、學習生活技巧能力差？雖然都不是什麼大問題，卻時常困擾著你？這樣的情形可能是孩子的感覺統合能力出現問題。
感覺統合是美國職能治療師艾爾斯博士提出的理論，是指正常的大腦對外界環境的各種訊息及感覺，如前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺等，加以接收、組織並整合，再對這些訊息做出適當的反應。
現今的社會因為高樓林立，孩子的活動空間過於狹小，缺乏各式大動作等感覺刺激，加上照顧者過度保護，孩子缺乏活動經驗，更容易造成孩子的感覺統合失調。
根據感覺統合理論及上述原因，我們希望提供孩子一個主動且自由的探索環境，因此鼓勵孩童多做不同種類的活動，可以接收大量且豐富的感覺刺激，以利滋養發展中的大腦：
◎做家事：
擦桌子、排碗筷、收碗盤等。
●目的：增進兩側協調，空間關係及動作計畫能力。
◎包春捲：
●材料：棉被、毛毯、毛巾、絨布娃娃、圍巾、絲巾。
●玩法：孩子躺在床上或地墊上用棉被或毛毯將孩子裹起來像包春捲一樣，過程中用身體壓在孩子身上給予重壓覺刺激，可將絨布娃娃、圍巾和絲巾當成春捲的食材放入棉被內。
●目的：提供深壓覺、觸覺及本體覺刺激。
◎跳房子：
●材料：巧拼、球數顆。
●玩法：拿起一顆球，雙腳分別跳到1、2再轉換成單腳跳到3，以此類推，到終點時，將球放入桶內。
●目的：增加動作計畫、兩側協調及平衡能力。
▲跳房子（照片提供／陳雅鈴）
◎尋寶遊戲︰
●材料：各種豆類（紅豆、綠豆、黃豆等）、彈珠、夾子。
●玩法1：將各種豆類及彈珠混合放在盒內，用夾子將彈珠夾出來即可。
●玩法2：將各種豆類及彈珠混合放在盒內，手放入盒內將彈珠找出
●目的：提供觸覺刺激、增進觸覺區辨及掌指協調能力。
▲尋寶遊戲（照片提供／陳雅鈴）
圖．文／陳 雅 鈴（作者為 二林基督教醫院 職能治療師）
＜本文轉戴自由時報＞
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